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本日は体調がイマイチなのでちょっとトレーニング。 外の懸垂棒で手袋が滑るとは言え 懸垂が3回くらいしかできなくなってる笑笑 しかしネガティブレップで追い込むことは忘れずに💪 手首痛い。体調悪い時はすぐやめるのが一番☝️ とはいえ背中に少し効いてるのが嬉しい😆

https://t.co/edwfUtDpuq ムムム、、🤔2000回いったのは嬉しいけどチャンネル登録してくれないとな。。 でも急いじゃあかんな。まずはみんなに知ってもらうことからコツコツや！！ #拳で語れ 著名人の格闘家が「へぇかっこいいじゃん」とか一言でも褒めてくれへんかな笑笑

拳で語れはステゴロブランドなくしても育てていきたいな🤔 いつもタロちゃんに宣伝してもらってばっかりだから俺自身で育てていきたい。 10000×2より、10000×200の方が大爆発を起こせるはずだから🔥 てことでとりあえず広告に依頼したら再生回数ぐんぐん伸びてきたー🤩🤩 https://t.co/edwfUtDpuq

最近は一日タンパク質130グラム(体重×2)をとってます💪 プロテインはもちろん ●ちくわ ●プロテインバー ●サバ缶 ●鶏胸肉 ●卵 ●納豆 が主要メンツ！！ 10代後半の頃に脂っこいもの食いまくりで不摂生しまくって良かった(笑)今やったら病気になりそうやからな💦

1000回再生ありがとうございます✊ 和神こうちゃん【拳で語れ】 https://t.co/edwfUtDpuq @YouTubeより #拳で語れ

いつかあの人のテーマ曲をやりたいな。 自分よりも何百倍もすごいあの人に全身全霊で俺の音撃をかましたい。 ワクワクするぜ。

鬼滅の刃の主人公たちはみんな 欠点を個性に変えてる。 特に善逸の一つの技を磨き上げるというのは本当しびれる⚡️ 悪くとれば不器用。しかしそれを逆手にとりその一つを究極的に強くする。 色んな事に手を出してる俺ですが 今後は「一つを極める」事にも集中していきたいと思います☝️

おはようございます😃 最近は作品そのものよりも 「作品を見た人たちの感想」を見てます👀 どうやって心に響いて、俺と同じように感動したところ、または違うところ。 あるいは斬新な見方、どう役立ててるかなどなど、、🥸 受け取り側の気持ちもわかる事により、届け方もより鋭くなりたい☝️

https://t.co/aM9aFc6HaQ おはようございます😃 この動画はがっちりすぎるほど台本を作って挑みましたが、撮影がラクでラクで、楽しかった笑 そのかわり台本には2時間くらいかけてます。編集は2時間くらいかなぁ🤔 まえは20時間くらいかかった事もあったからありがたいです (裏話だけかい！！wみてね！

今スト5のカゲのテーマ曲聞きながら 暗い遊歩道をジョグしてる。 「我、闇にて己を鍛錬する者なり！！」みたいな気分になってた😈 しかし子犬を散歩してう●ちを処理をるするお母様が道の暗闇に紛れてて うわーーー！！！て男ながら声が出そうになるほどビビった www https://t.co/tlSGyJiE8T https://t.co/E1GEdlkpUo

本日の一曲💿 スト5「エドモンド本田のテーマ曲」🇯🇵 ゲームBGMをなめちゃいけない。 ジャンルに囚われない斬新な音づかいをしてて勉強にめっちゃなる。 何より「何十年も前のメロディ」を和楽器でアレンジしてるのがかっこよすぎて涙でるわ🥲 https://t.co/3WZETZ5qdn

トレーニーやプロの競輪選手がトレ中の栄養補給として使う 和菓子🇯🇵 特に草餅はコンビニでも手に入り、脂質も少ないのでお手軽かつ効率的 ひいては昔の侍が茶と和菓子を食べてたのは納得できる気がする。 「戦いのため即パワーとなり、余計な脂肪がつかない」てのは古代からの教えかもしれない。 https://t.co/ITVLPwQ2mz

昔病んでた時に テレビ見てて一番気持ちが安らいだのは 教育テレビでもお笑いでも映画でもなかく 相撲だった🇯🇵 特に好きじゃないしほとんど興味もないんだけど あの空気感と静かな日本の格闘技に何かしらの癒しを感じた👏あとじいちゃんと見てた思い出に安心できたのかなぁ、、👴

https://t.co/aM9aFc6HaQ このプロテイン動画結構見られてきた！！ 50回くらいいきそうだ。こんなんでも嬉しいもんよ！！(いつも14かいとかやからw ちなみに「筋トレ始めようとしたいけどプロテインて何？安くていいのない？？」て人に向けてます。 プロテインは絶対必要ですので是非見てね。

DTMお勉強✏️ リアルタイムで音を鳴る瞬間を見てる。 どの音がどの周波数出てるかわかる アナライザーと睨めっこするだけでも勉強になる！！アナライくんいい仕事するわ👍(笑) プロの曲は当たり前だけどしっかりと高音、低音しっかりカットされててかつ目立たせたい音を際立たせてるのがわかる。 https://t.co/8Z6Vs5YcmR