俺のトレーニングシューズは
レスリングシューズ です。
基本は「靴底が真っ直ぐで薄くて硬いクッション性がないもの」がウェイトトレーニングに向いてる。
その他は足袋、バスケットシューズとか使う人もいる。ジョギング用のやつは斜めになってるのでスクワットやりにくい💦
#トレーニングシューズ https://t.co/fgjV9s32oj
人望なんて後からついてくるもんだ！！甘えてんじゃねー俺！！
「誰に嫌われた」ではなく「誰に届けるか」だろう？むしろ嫌われたことを栄養にしてタンパク質と思って筋肉になって、最強のヒーロー和神になれや！おまえはそんなとこで燻ってるタマじゃねー！と己を鼓舞してジムに行ってきます💪笑
プロテインマイスターて資格を取るために勉強中✏️
要は「タンパク質のプロ」ジムトレーナーやスポーツする人には有効なものらしい！
タンパク質勉強できるのは幸せやけど数字とか出てくるとマジ混乱してくる笑
YouTubeも説得力あるものにしていくぞー！
今なんとなく大神のサントラBGMを聴いてやっぱり和ていいな、、て思ってたら
たまたま天照大神の神社に遭遇⛩(笑)
なんかありがたい気持ちですわ👏
ちなみにゲームの方の大神もかなり良いですよ。
エンディング泣ける🥲 https://t.co/PXE5Bz5uTB
ジム終わり💪
結構人がいた！
みんなマスクしてでも鍛えたいんだなと思うと嬉しくなった笑
左手首、左肘に少し違和感あるけどガチガチのぎゅーぎゅーに色んなサポーター巻いてやった笑笑
あとその日その日で何をしたか、何を注意したかとかYouTubeに載せていこう！
おお1000回いった(笑)やったー！
実はこの時動画を見返して部屋の汚さが恥ずかしくなって
今少しづつ色々整理&断捨離してます💦
背景は一度整理さえしちゃえばあとは何度も撮れるからね。世界観のためにも大事にしたいところ。
https://t.co/Dnf5KTX9i6
おはようございます😃昨日はジムが閉まってたので今日は行ってきます！
ベンチプレス50kg！やったるぞ💪💪💪楽しみだ！
筋トレ、ダイエットは日々の積み重ね！！どっちも簡単にいかない。けれど無理せず続けると絶対に結果には出る！！
健康を守りながらもやろうぜ！そんなんええからダンベル握れ！🔥
他人の作品や他人の動画だと責任感がまるでないから(笑)
サクサクできて回転率が上がりいい結果になる。
しかし自分の作品になると気が狂うんじゃないかってくらい試行錯誤しちゃうから、自分の作品もどうでもいいや(笑)て思いながら作ってみた方がむしろちょうどいいのかもしれない(笑)
量産したい🔥
はいダンベル買う！
https://t.co/p1XgRcjKlt
はいプロテイン買う！
https://t.co/aM9aFc6HaQ
はい肩を鍛える！
https://t.co/G6CaobF18l
はい太らない食事をする！
https://t.co/no9Z7GT8On
はいかっこよくなる！
そういう寸法よ。さすが俺様。
チャンネル登録してな！
新宿のゲーセンがUFOキャッチャーまみれになっていた😱😱😱
普通に楽しむ系のゲームほぼ撤去されていた。。。
たぶん長時間できちゃうからだろな。。
閉店してる店もたくさんあり、改めてコロナのダメージを実感する夜であった。。 https://t.co/Fr4poYrLSx
自宅でダンベルで肩を鍛える！！
https://t.co/G6CaobF18l
動画冒頭でも言ってますが
「苦しんでる姿を見せてモチベアップ」が裏テーマです(笑)
エンディングの曲も少し変えた🤏
おれのガチの肩トレ動画みてくださいね！ https://t.co/2hZOBFTmTZ
緊急事態宣言終わったら
俺、炭治郎で妹、禰󠄀豆子のコスプレしようねと妹と約束をした👹
俺はともかく妹は新垣結衣似なので絶対可愛くなる自信しかない😄
写真できたらTwitterに投稿したいな。
お兄ちゃん楽しみに待ってるからな☺️ https://t.co/hCueu6TAkB
https://t.co/no9Z7GT8On
コロナ太りになんかさせないぜ👍 https://t.co/3xnl5idKuI
俺もよくYouTubeで勉強させてもらってるバズーカ岡田さん監修のプロテインバー！！
まず20グラムという脅威のタンパク質量、シックスパックを彷彿とさせるかたち、ケトジェニックダイエットにも使われるmctオイル
のわりに162カロリーという脅威の低カロリー(笑)
色んな意味ですごくて笑うwww https://t.co/0c1tAg9kSE
春の息吹🌸
かわいいつぼみが人々の悲しみを癒してくれるようだ👍 https://t.co/itEKZ2SNVR
