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😱炭水化物抜きの罠😱 炭水化物抜けば痩せるてだけでは色んな意味で危険！！ もし抜くなら代わりに動くエネルギーとして脂質(油分)を多く取る。タンパク質も多めに取るが基本！ そうじゃない身体が動かなくなります！ 「ケトジェニックダイエット」で調べたらより詳しくわかります☝️

祈る炭治郎と 祈る先輩 に、、似てる、、服(笑) 撮影@firo39 https://t.co/9wePnc8ngo

音数はなるべく少なくしたい。 しかしその一つ一つは太く重く。 シンプルな一撃必殺。 こいつが俺の理想とする 作る音楽。 人の心に届くまで俺は何度だって挑戦する。 絶対負けない。 #音撃 #おんげき

おはようございます😃 ドラゴンボール超全て見た。 マジで面白かった。ベジータがカッコ良すぎて何回も泣いた。 Zとか無印もいいけど、俺は超もめっちゃ好き。 【超】おススメ！！！ #ドラゴンボール超 https://t.co/Ri3lUN7PYd

【背中の鍛え方】 一番最強は懸垂(けんすい) しかし高難易度なので【ななめ懸垂】がおすすめです。 背中を鍛えると「くびれができる、腰痛、肩こり改善、代謝アップ」(女性にめちゃメリットあり) 公園の鉄棒でできるので散歩ついでにしてみてください。 ちなみに僕も普通の懸垂と組み合わせてしてます https://t.co/r7PKWOljpP

おはようございます😃 すーぐ落ち込んじゃうし、すーぐ凹んじまう。 でも俺と同じような奴がいたらめっちゃドヤ顔でめっちゃ役立つアドバイスするために俺は強くならなくちゃいけねー！！ この経験を全てプラスに転じる！！！ これぞ和神！今日も俺は燃えている🔥行くぞオラァ！ #今日の俺が最強

拳で語れ　男を見せろ リングで叫べ　白黒つけろ エピソード この時曇ってて微妙に雨だったのですが、新曲のmv撮る時も曇ってて微妙に雨でした笑☔️ #拳で語れ #ステゴロ #SUTEGORO https://t.co/edwfUtDpuq https://t.co/Uy11d7Jvxi

昨日は怒涛のミュージックビデオ2本撮り終了！！ お疲れ様でした！ 一曲はカバーソング、一曲はオリジナルソング 公開は６月初旬予定！ チャンネル登録してない方はよろしく。本和神ブチかますぞ🔥 https://t.co/mPnxQy5d3E https://t.co/lEqfdIiwyq

炭治郎&禰󠄀豆子💖 https://t.co/1CZhQXbmti

炭治郎で懸垂笑 https://t.co/J76tUMDwso

チートデイは「ダイエットスキル」 結果的に痩せる事を目的する技なので 「一日中めっちゃ食べまくる」ことに臆病にならずにやってください👍 チートデイ した次の日は67.3キロに上がりダイエット食に戻すとあら不思議1日ですとん2キロと落ちてキープ！画像参照)怖がらずにチートでは全力で食べて！ https://t.co/p7tWqTk5ue

ロケ地も決まったし、台本も作ったし、衣装もとりあえず9割準備OK あとは練習とその他細かい準備！ そして楽しむ心！！ 明日はミュージックビデオの撮影！ いいもん作るぞ！！和神発進だ！！🔥 えいえいおーーー！！！！！🙌

成長してんのか？？前に進んでのか？て思っても日々の積み重ねを少しづつする。 ある日突然明らかな成長を感じれる時がある。 昨日の夜はそれが感じれた。。😂 寝る前にDTMも悪くねー🔥

ミュージックビデオの台本作成中。 ワクワクするぜ。 https://t.co/8EZrNncra3

鬼滅の刃はすごくいいブームだけど ただの流行りにあらず「古き良き日本」の良さを気づけるきっかけになればいいな。 だから単なるカバーはしない🔥 次のカバー曲正直むっちゃ難しいけどサクッと作っちまうぞ！！！！！