おはようございます😃
本日は体調悪いので和食を食べて栄養補給。
セブンイレブンに和食が売ってるのでありがたき🥲 https://t.co/1JX7LjX6Fs
ダンベルプレート購入!!
家でつくれるダンベル
両方使う前提でなら最高15kgまでしか作れないので追加購入💪
これで20キロ以上は余裕でできる!
「おうち時間」にダンベルは強力な味方になるのでダンベルはやっぱり買ってほしいもの!
腕もっと太くする
https://t.co/p1XgRcjKlt https://t.co/m83vbxlC1J
YouTube更新📺
サクッと3分動画☺️さすが俺様🔥
落ち込んでるやつは見ろ🔥【和神菓子🍡さつまいも饅頭】 https://t.co/LcMHvL2mof @YouTubeより
久しぶりに和神菓子撮るか👍
3〜5分くらいの短めの動画にしていく!
大切にしたい「一撃必殺感」
うまし!!!!!!!
ほらお前も一緒に!!はいせーの!!!!!!🦻
(うまし)
俺は口パクでわざとらしく言わせるよう顔で https://t.co/GD8fESzmT6
ゼロカロリーじゃないけどかなり低カロリー!
これ一本で22カロリーくらい。
筋トレ前か筋トレ中とかに良いかも👍
ただスパイスがガンガン効いてるので苦手な人は注意! https://t.co/bJNoOzCvx4
人間を守る禰󠄀豆子たんえらいでちゅね💖
紅蓮華カバーでも踊ってくれた美人の禰󠄀豆子も見てな😍
https://t.co/M9V8QeaTwb
あ、あと僕も浅草食べ歩きしました🇯🇵
https://t.co/IS6XxHAQue
#鬼滅の刃
#紅蓮華
#浅草 https://t.co/8dsBXs7I86
https://t.co/M9V8QeaTwb
本日は兄弟の絆で、明日は浅草編か😆
紅蓮華カバーも色んな人に聞いてもらえるきっかけになれば嬉しいぜ
#紅蓮華
#鬼滅の刃
ドンキでおもちゃの刀を購入。
これで鬼剣舞(おにけんばい)の練習する👹
鬼剣舞とは100年以上の歴史がある岩手県の伝統芸能です🙌
#鬼剣舞 https://t.co/E03xydIJ0z
ジム終わり😆
ベンチプレスとバーベルスクワットして終わり💪
ちょっとだるさがあったのでサクっと済ました!
重めでやって全然回数できなかったけど胸にはいい刺激が入ったはず☝️
断捨離して残ったフィギュアをとりあえず棚にぶち込んだ💦
ドラゴンボールのだけは昔めっちゃ集めててどれ売ってどれ残すか選ぶの大変や😫
スーパーサイヤ人カッコいいから捨てれへんねん😂😂😂w
ちなみに1番好きな師匠は亀仙人のじっちゃんです💖🐢 https://t.co/na6tatpKlL
おはようございます😃
あるおっちゃん配信者が「あいつは嘘つきだ、富士山登るわけない」とバカにされてた
しかし見事に富士山を登りご来光を写した。
泥臭く前に進んでるやつは、いつかみんなにご来光を見せることができる。
俺もご来光を見せる人でいたいな
勇気をありがとう
今日も進むぞ!!🔥 https://t.co/MLfjtiuf8P
アメリカのロックバンド
R.A.T.M
レイジ・アゲインスト・ザ・マシーン
通称 レイジ
ファーストアルバムのパワーったらずこいのなんの。。
特にギタリストのトム・モレロの「ギターでDJスクラッチ音」とかすごい。俺の三味線ギターの発想はそこからきてる。
ギターをギターだけにとどめない姿勢 https://t.co/X3XJbRw74A
https://t.co/AvZPTGAjrN
動画で紹介してるプロテインバーはマジで買ってます👍
このバーは脂質も少し抑えられててカロリーもおにぎり一個以下です🍙
味もめちゃ美味いのでチョコ菓子買う前にこちらを食べてみて。 https://t.co/g38YP4fAlt
チャレンジした分、結果がでないと凹む。
めっちゃ凹むけどこれでいい。
挑戦してから凹むほうが絶対カッコいい。
俺のモットーは当たって砕けろ。
なら砕けたものを拾い集めてまた燃やすまでや🔥
豆腐メンタルやけど、豆腐メンタルの強さがある事を俺は証明するよ。
豆腐メンタルを肯定する!
150人チャンネル登録ありがとうございます👏
何度もヘラって、何度も奮起して
色んな人のアドバイスや時に厳しい意見もいただき、前に進んでおります。
しかしこの和神
まだまだこの胸の情熱の炎が消えませんので
面白いもん皆様にぶち当てていきたいと存じます。
https://t.co/mPnxQy5d3E https://t.co/7gWhCD1lL3